lördag, september 29, 2007

Goda effekter på hälsan

Stickning ger goda effekter på hälsan står att läsa i boken Zen and the Art of Knitting av Bernadette Murphy.
När du stickar får du:
  • Lugnare andning
  • Långsammare hjärtslag
  • Ökad hjärnstimulans och koncentration
  • Minskning av ångest och frustration
Och jag som har haft så dåligt samvete för att man sitter stilla då man stickar. Fram med stickorna nu bara och uppnå högre koncentration och stimulera hjärnan!

2 kommentarer:

Medea sa...

Visst är det lugnande, som en slags meditation, att sticka. Jag har precis köpt boken för att få det svart på vitt som jag hela tiden vetat.

Inge sa...

Visst är det underbart att sticka och kunna konstatera att man samtidigt är hälsosam.