När du stickar får du:
- Lugnare andning
- Långsammare hjärtslag
- Ökad hjärnstimulans och koncentration
- Minskning av ångest och frustration
lördag, september 29, 2007
Goda effekter på hälsan
Stickning ger goda effekter på hälsan står att läsa i boken Zen and the Art of Knitting av Bernadette Murphy.
När du stickar får du:
När du stickar får du:
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Visst är det lugnande, som en slags meditation, att sticka. Jag har precis köpt boken för att få det svart på vitt som jag hela tiden vetat.
Visst är det underbart att sticka och kunna konstatera att man samtidigt är hälsosam.
Skicka en kommentar